血圧の時には、のぼせ、だるさ、肩こり、頭痛など、低血圧だと、疲れ、冷え、不眠など の症状がみられます。

体質や自律神経が大きく作用する血圧のトラブルは、ツボが 得意とするところ。足先のボ太白は、血圧を正常にコントロールします。のどぼとけの横にある「人迎」は、血圧を下げる効果があります。リンパと血液の流れをよくす ることも、血圧コントロールに は欠かせません。「首のリンパマッサージ」で、 血圧を安定さ せましょう。血圧の不調には心臓や呼吸器などの病気が原因の場合もあるので、 手足のしびれや胸の痛み などがある場合は、必ず医師の 診察を。